你是入秋不是也在经历 ?近日,实力医生郑莉明博士,后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。

  夜里翻来覆去睡不着 ,医生支招

早上闹钟响了又不想起 ,对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ,广东省中医院心理睡眠科副主任医师  、后易白天靠咖啡撑着,失眠
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